1. 수업 내용
바디케어 프로그램은 임산부, 수술 후 회복 중인 분, 부종 및 컨디션 저하 등으로 일반 필라테스 수업 참여가 어려운 분들을 위해 신체적 부담을 줄여 진행하는 프로그램입니다.
다음과 같은 동작은 제한 또는 제외될 수 있습니다.
- 엎드리는 자세
- 복부에 과도한 부담을 주는 동작
- 과도한 하체 운동
- 심박수를 크게 올리는 고강도 운동
- 난이도가 높은 균형 동작
2. 수업 일정 및 이용기간
- 화요일 / 목요일 오전 11시
- 10회권 / 20회권으로 운영
- 등록된 이용기간 내에서만 이용 가능합니다.
- 이용기간이 지나면 미사용 회차는 1주마다 2회씩 자동 소멸되며, 정지·양도·사용이 불가능합니다.
3. 이용권 정지 불가 및 대체수업 안내
바디케어 프로그램은 화·목 오전 11시에 정해진 기간 동안 진행되는 별도 프로그램으로, 이용권 정지 및 이용기간 연장이 불가합니다.
임신 중 컨디션 변화 등으로 수업 참여가 어려운 경우에는 해당 주간 내 다른 수업으로 대체하여 이용하실 수 있으며, 대체수업은 잔여 좌석이 있는 경우에만 가능합니다.
해당 주간 내 대체수업을 이용하지 않은 경우 해당 회차는 차감되며 다음 주로 이월되지 않습니다.
4. 이용요금 및 환불
바디케어 프로그램의 정상가는 1회 35,000원입니다.
중도 환불을 원하실 경우 이용한 회차는 정상가(1회 35,000원)를 기준으로 산정하고 계약금액의 10%에 해당하는 위약금을 공제하여 환불됩니다.
5. 회원 주의사항
회원님께서는 본인의 건강상태와 당일 컨디션을 스스로 확인하여 무리가 있다고 판단될 경우 운동을 중단해주셔야 합니다.
또한 정상적인 운동 동작으로 수업이 진행된 한, 회원님께서 사전에 알려주시지 않은 질환이나 건강상태, 임신 또는 수술 관련 특이사항 등으로 발생하는 문제에 대해서는 센터가 책임을 부담하지 않습니다.
단, 센터의 고의 또는 과실로 발생한 사고에 대해서는 관련 법령에 따라 책임을 집니다.
6. 운동을 바로 멈춰야 하는 증상
아래 증상이 있으면 즉시 운동을 멈추고 강사에게 알린 뒤 병원에 연락해 주세요.
- 질 출혈, 양수로 의심되는 분비물, 규칙적이고 아픈 배뭉침
- 어지러움, 두통, 가슴 통증, 운동 전부터 숨이 참
- 종아리 통증이나 부기, 균형을 잃을 정도의 근력 저하
- 수술 부위·회음부 통증, 소변이 새거나 아래로 빠지는 듯한 묵직함