햇살 아래 편안하게 앉아 양팔을 올린 회원

명지 산전·산후 필라테스
바디케어 프로그램

임산부, 수술 후 회복 중인 분, 부종·컨디션 저하로 일반 수업이 어려운 분을 위해 신체 부담을 줄여 진행하는 프로그램입니다.

수업 일정화·목 오전 11시전체 시간표 보기 →
대상임신 중 · 출산 후
사용 기구고프론(임산부 전용 소도구) + 대기구 4종
등록 방식사전 신청 필수
등록 절차

안전을 위해 사전 신청 후 등록합니다

건강 확인부터 서명까지 3분이면 끝나요. 원장님이 확인한 뒤 첫 수업을 안내드립니다.

  1. 01건강 자가진단

    임신 중·출산 후 상태와 8가지 질문

  2. 02등록 가능 여부 판정

    등록 가능 · 동작 조절 · 의사 확인 필요

  3. 03약관 동의·서명

    핵심 조항 항목별 동의, 휴대폰 서명

  4. 04원장 확인 → 첫 수업 안내

    확인 결과를 문자로 보내드려요

STEP 1 · 2

건강 자가진단

모든 질문에 답하면 등록 가능 여부가 바로 표시돼요. 답변은 신청서로 그대로 이어집니다.

이 결과는 수업 진행을 위한 센터의 안내 기준이며 의학적 진단이 아닙니다. 담당 의사의 판단이 항상 우선합니다. 이 화면의 답변은 저장되지 않습니다.

지금 어떤 상태인가요?